Grada
Jóga na anatomických základech
Kniha predstavuje tradíciu a históriu jogy vrátane výkladu klasických textov, anatómie, fyziológie a energetickej anatómie s výkladom čakier. Obsahuje 50 klasických jogových pozícií (ásan) a ich modifikácie, fotografie, anatomické kresby zapojených svalov a upozornenia na možné zdravotné komplikácie pri jednotlivých pozíciách.
Na sklade · Doručenie do 3–5 pracovných dní
Doprava zadarmo
nad 50 €
100 % originál
overené priamo od výrobcu
Bezpečná platba
šifrovaná platobná brána
Kniha predstavuje tradíciu a históriu jogy vrátane výkladu klasických textov, anatómie, fyziológie a energetickej anatómie s výkladom čakier. Obsahuje 50 klasických jogových pozícií (ásan) a ich modifikácie, fotografie, anatomické kresby zapojených svalov a upozornenia na možné zdravotné komplikácie pri jednotlivých pozíciách.
Venuje sa aj základným dychovým cvičeniam (pránájáma), relaxácii, mudrám a meditačným praktikám. Je určená študentom, učiteľom, praktizujúcim aj začiatočníkom. Vyšla 30. 04. 2020 v češtine, má formát 208×274 a 144 strán.
Kľúčové vlastnosti
- Doručenie do 3–5 pracovných dní
- Údaje podľa dodávateľa
Odporúčané použitie
Starostlivosť podľa štítku výrobcu.