Mentální tréning v individuálních sportech

Kniha sa venuje mentálnemu tréningu v športe, práci s myšlienkami, stanovovaniu cieľov, vizualizácii, uvoľňovacím technikám a rutinám. Obsahuje praktické úlohy a cvičenia mentálnych schopností pre športovcov a trénerov. Zaoberá sa aj psychickou prípravou na súťaž a koncentráciou. Dr.

Jan Pavel vyštudoval komunikačné vedy a sociálnu psychológiu so zameraním na športovú psychológiu na univerzite v Amsterdame, pôsobil ako tenisový tréner a od roku 2018 vedie v NOCNSF projekty vyhľadávania a rozvoja športových talentov. MUDr.

Alena Pavlová-Havlová vyštudovala všeobecné lekárstvo na Karlovej univerzite v Prahe, od roku 1981 pracuje ako lekárka v Holandsku a venovala sa tenisu, golfu aj koučovaniu mladých tenistov. Kniha vyšla 10. 09. 2019 v češtine, má formát 144×207 a 192 strán.