Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 247,5 g

Práškový výživový doplnok obsahuje mikronizovaný kreatín monohydrát. Mikronizácia zmenšuje veľkosť častíc prášku. Zdroj uvádza zloženie troch ochutených variantov.

Zloženie Ovocný punč: kreatín monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), arómy, koncentrát z červenej repy, sladidlá (sukralóza, acesulfám K), extrakt z kurkumového oleja, chlorid sodný. Modrá malina: kreatín monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), arómy, sladidlá (sukralóza, acesulfám K), chlorid sodný, farbivo (brilantná modrá FCF). Pomaranč: kreatín monohydrát, arómy, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), sladidlá (sukralóza, acesulfám K), koncentrát z červenej repy, chlorid sodný, farbivo (riboflavíny). Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, lepku, vajec, orechov a arašidov.

Výživové hodnoty Na porciu (4,5 g): Kreatín monohydrát: 3,4 g Kreatín: 3,0 g

Odporúčané dávkovanie Pridajte 1 odmerku (4,5 g) do 250 ml studenej vody a miešajte, kým sa prášok nerozpustí. Odporúčaná konzumácia je 1 odmerka denne. Zdroj tiež uvádza užitie jednej zaoblenej čajovej lyžičky zmiešanej s vodou, džúsom alebo obľúbeným nápojom pred tréningom, možnosť užitia po tréningu a denný príjem 3 gramov kreatínu.