Grada
Posilování s vlastním tělem 494 x jinak
Prepracované vydanie knihy Heleny Jarkovskej a Markéty Jarkovskej obsahuje takmer 500 cvikov s vlastnou hmotnosťou vrátane cvikov zameraných na stred tela. Cviky sú ilustrované fotografiami a rozdelené podľa svalových skupín a kĺbov zapojených do pohybu.
Na sklade · Doručenie do 3–5 pracovných dní
Doprava zadarmo
nad 50 €
100 % originál
overené priamo od výrobcu
Bezpečná platba
šifrovaná platobná brána
Prepracované vydanie knihy Heleny Jarkovskej a Markéty Jarkovskej obsahuje takmer 500 cvikov s vlastnou hmotnosťou vrátane cvikov zameraných na stred tela. Cviky sú ilustrované fotografiami a rozdelené podľa svalových skupín a kĺbov zapojených do pohybu.
Publikácia je určená na samostatné cvičenie doma aj v posilňovni a obsahuje námety pre cvičiteľov a trénerov. Helena Jarkovská je zakladateľkou České školy aerobiku a České školy spinningu, Markéta Jarkovská pôsobí ako choreografka a lektorka tanca a cvičenia. Kniha vyšla 23. 06. 2016 v češtine. Má formát 167 × 240 a 264 strán.
Kľúčové vlastnosti
- Doručenie do 3–5 pracovných dní
- Údaje podľa dodávateľa
Odporúčané použitie
Starostlivosť podľa štítku výrobcu.