Grada

Tréning podle srdeční frekvence, 2. doplněné vydání

Kniha sa venuje sledovaniu srdcovej frekvencie pri športe a práci s nameranými údajmi pri zostavovaní individuálneho tréningového plánu. Opisuje používanie inteligentných hodiniek, mobilných aplikácií a športtesterov. Obsahuje ukážkové programy a tréningové plány pre chôdzu, beh, cyklistiku, plávanie, triatlon, veslovanie, beh na lyžiach a kolektívne športy.

Na sklade · Doručenie do 3–5 pracovných dní

• Doprava zadarmo

  nad 50 €

• 100 % originál

  overené priamo od výrobcu

• Bezpečná platba

  šifrovaná platobná brána