Proteínové guľky s kokosom a mandľami

Energetické guľky bez pečenia, plné bielkovín a zdravých tukov. Ideálna desiata na cesty.

Suroviny

• •100 g ovsených vločiek
• •1 odmerka vanilkového proteínu
• •3 lyžice kokosového oleja
• •2 lyžice medu
• •50 g strúhaného kokosu
• •30 g mandlí (nasekaných)
• •2 lyžice arašidového masla

Postup

1. 1.Ovsené vločky rozmixujeme najemno.
2. 2.Pridáme proteín, kokosový olej, med, arašidové maslo a nasekané mandle.
3. 3.Vypracujeme pevnú hmotu, ktorá drží pokope.
4. 4.Tvarujeme malé guľky a obalíme v strúhanom kokose.
5. 5.Necháme stuhnúť v chladničke aspoň 30 minút.