Doprava zadarmo nad 50 €
Kuracie kari s kokosovým mliekom

Nutričné hodnoty

na porciu

Kalórie560kcal
Bielkoviny42g
Sacharidy48g
Tuky20g

Tagy

#obed#vysokoproteínové#kari
Obed

Kuracie kari s kokosovým mliekom

Chutné a výživné kari plné bielkovín.

Príprava15 min
Varenie25 min
Porcie4
KategóriaObed

Suroviny

  • 400 g kuracích pŕs
  • 400 ml kokosového mlieka
  • 2 lyžice kari pasty
  • 1 cibuľa
  • 200 g ryže
  • soľ, korenie

Postup

  1. 1Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme na oleji dozlata.
  2. 2Pridáme nakrájané kuracie prsia a opečieme dozlata.
  3. 3Pridáme kari pastu a krátko opražíme, aby uvoľnila arómu.
  4. 4Zalejeme kokosovým mliekom, osolíme, okoreníme a dusíme 20 minút.
  5. 5Medzitým uvaríme ryžu podľa návodu v osolenej vode.
  6. 6Kari podávame s ryžou.

Ďalšie recepty