Doprava zadarmo nad 50 €
Proteínový cheesecake bez pečenia

Nutričné hodnoty

na porciu

Kalórie230kcal
Bielkoviny22g
Sacharidy16g
Tuky7g

Tagy

#proteínové#dezert#bez pečenia#cheesecake
Dezert

Proteínový cheesecake bez pečenia

Krémový proteínový cheesecake bez pečenia, ktorý uspokojí chuť na sladké bez výčitiek.

Príprava15 min
Vareniebez varenia
Porcie6
KategóriaDezert

Suroviny

  • 250 g odtučneného tvarohu
  • 200 g light cream cheese
  • 2 odmerky vanilkového proteínu
  • 3 lyžice medu
  • 100 g gréckeho jogurtu
  • 150 g čerstvého ovocia na ozdobenie

Postup

  1. 1V mise vymiešame tvaroh s cream cheese do hladka.
  2. 2Pridáme proteín, med a grécky jogurt.
  3. 3Dôkladne premiešame, aby vznikla krémová hmota.
  4. 4Hmotu rozdelíme do pohárov a dáme do chladničky stuhnúť aspoň 3 hodiny.
  5. 5Pred podávaním ozdobíme čerstvým ovocím.

Ďalšie recepty