Doprava zadarmo nad 50 €
Šťavnaté hovädzie burgery so sladkými zemiakmi

Nutričné hodnoty

na porciu

Kalórie620kcal
Bielkoviny38g
Sacharidy52g
Tuky26g

Tagy

#večera#vysokoproteínové#mäso
Večera

Šťavnaté hovädzie burgery so sladkými zemiakmi

Kvalitné hovädzie burgery plné bielkovín.

Príprava20 min
Varenie25 min
Porcie4
KategóriaVečera

Suroviny

  • 500 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 4 celozrnné žemle
  • 2 sladké zemiaky
  • soľ, čierne korenie

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak nadrobno nakrájame.
  2. 2Mleté mäso zmiešame s cibuľou, cesnakom, soľou a korením.
  3. 3Z hmoty vytvarujeme 4 burger placky.
  4. 4Placky opečieme na panvici alebo grile 4 minúty z každej strany.
  5. 5Sladké zemiaky nakrájame na hranolky, osolíme a upečieme v rúre na 200 °C asi 20–25 minút.
  6. 6Burger zostavíme do žemle, podávame so sladkými zemiakmi.

Ďalšie recepty