Doprava zadarmo nad 50 €
Vajíčková omeleta s cottage syrom a bylinkami

Nutričné hodnoty

na porciu

Kalórie390kcal
Bielkoviny32g
Sacharidy4g
Tuky26g

Tagy

#raňajky#vysokoproteínové#rýchle#keto-friendly
Raňajky

Vajíčková omeleta s cottage syrom a bylinkami

Nadýchaná proteínová omeleta plná bielkovín, hotová za pár minút. Perfektná high-protein raňajky.

Príprava5 min
Varenie8 min
Porcie1
KategóriaRaňajky

Suroviny

  • 3 vajcia
  • 100 g cottage syru
  • 1 lyžica nasekaných byliniek (pažítka, petržlen)
  • 1 lyžica olivového oleja
  • soľ, korenie

Postup

  1. 1Vajcia rozšľaháme so soľou a korením.
  2. 2Na panvici rozohrejeme olivový olej.
  3. 3Vylejeme rozšľahané vajcia na panvicu.
  4. 4Keď omeleta začne stuhnúť, pridáme cottage syr a bylinky.
  5. 5Omeletu prehneme na polovicu a podávame.

Ďalšie recepty